» » Тренажерный зал

Тренажерный зал

Тренажерный зал

Гостиница "Аврора" предлагает своим гостям воспользоваться услугами тренажерного зала.

Тренажерный зал находится на втором этаже шестиэтажного корпуса. Тренажерный зал делится на силовой, кардио и фитнес-зал.

Гости, проживающие в отеле, могут посещать залы совершенно бесплатно. Также, «Аврора» приглашает всех желающих на регулярные занятия спортом и красотой по системе месячных абонементов.

Занятия в зоне кардиотренажеров используются для разминки перед основной тренировкой — силовой, а также для укрепления сердечно-сосудистой системы, увеличения кардио-респираторной выносливости и снижения веса.

В силовом тренажерном зале вы можете проводить силовые тренировки и занятия бодибилдингом.

В зоне «свободных весов» для силовых тренировок имеются различные тренажеры для выполнения базовых упражнений. Кроме этого, имеется полный ряд гантель и штанг, укомплектованых большим количеством блинов разного веса.

В фитнес-зале проводятся регулярные занятия йогой для любых возрастных групп, а также проходят уроки восточных танцев.

Основные преимущества, которыми располагает тренажерный зал: - просторный зал с зеркальной стеной; - широкий выбор спортивных снарядов и консультация опытного тренера; - в помещении поддерживается постоянная температура +18 градусов Цельсия; - современная система кондиционирования воздуха.

 

  • Время работы для занятий по абонементам:
    • понедельник - пятница: 09:00-22:00
    • суббота: 11:00-22:00
    • Продажа абонементов только с понедельника по пятницу.
  • Перерыв:
    • понедельник, среда, пятница: 14:00-15:00
    • вторник, четверг: 13:00-15:00
    • суббота: 14:00-16:00
  • Выходной - воскресенье.

 

  • Время посещения для гостей отеля: 06:00-09:00  и 19:00-22:00
  • (гости, проживающие в отеле, имеют возможность посещений спорт-зоны в течении всего дня)
  • Для дополнительной информации обращайтесь по телефону: 0(56)404-08-15

 

Наслаждайтесь спортом с нами!


 

 Описание видов занятий:

 

Тренажерный зал – занятия без тренера. Базовый инструктаж (какие тренажеры предназначены для отдельных групп мышц).

 

Тренажерный зал + бассейн – занятия без тренера. Базовый инструктаж (какие тренажеры предназначены для отдельных групп мышц) + инструктаж в бассейне (гидромассажеры и для чего они предназначены).

 

«Мама, папа и я» (семейный, 3 чел.) – тренажерный зал + зал кардио + бассейн. Занятия без тренера. Базовый инструктаж в тренажерных залах и бассейне.

 

Зал кардио – занятия без тренера. Базовый инструктаж, ознакомление с тренажерами.

 

Зал кардио + тренажерный – занятия без тренера. Базовый инструктаж, ознакомление с тренажерами.

 

Зал кардио + бассейн – занятия без тренера. Базовый инструктаж в зале + инструктаж в бассейне

 

Зал кардио + тренажерный + бассейн - занятия без тренера. Базовый инструктаж в залах и в бассейне.

 

Комплекс (степ, аэробика, шейпинг, силовые упражнения) – групповые занятия с тренером.

 

Йога (взрослые) – групповые занятия с тренером.

 

Йога (дети) – групповые занятия с тренером.

 

Йога для беременных – групповые занятия с тренером.

 

Восточные танцы (взрослые) – групповые занятия с тренером.

 

Восточные танцы (дети) – групповые занятия с тренером.